DJK-Kurs: Gesund abnehmen mit dem Unit Balance System

Minden. Zum zweiten Mal bietet die DJK Dom Minden einen Kurs zum gesunden Abnehmen an. Mit dem Unit Balance System kann jeder Teilnehmer seinen Speisplan individuell zusammenstellen, gesunde Lebensweise eintrainieren und dabei seinem Wohlfühlgewicht näherkommen. Gemeinsam mit den anderen Abnehmwilligen lernt er neue Gerichte kennen und tauscht Tipps aus, wie Mann und Frau mit den Tücken unseres Alltags umgehen können, die dem schlanken Leben oft im Wege stehen.

Die Sportangebote der DJK stehen den Teilnehmern natürlich auch zur Verfügung.

Der neue Anfängerkurs findet jeweils dienstags um 19.30 Uhr im Haus am Dom statt. Geleitet wird der Kurs von Dipl.-Ökotrophologin Doris Regehr. Bitte telefonisch voranmelden unter 0571/3880872.

Der Unit-Balance.System-Treff für die Fortgeschrittenen mit anschließender Rückengymnastik (19 Uhr) ist immer mittwochs um 18.30 Uhr im Haus am Dom. www.djk-dom-minden.de